孕婦痔瘡可通過溫水坐浴、飲食調整、提肛運動、藥物緩解、手術治療等方式改善。孕期痔瘡通常由子宮壓迫、便秘、激素變化、靜脈曲張、久坐不動等因素引起。
1、溫水坐?。?/h3>
每日用38-40℃溫水坐浴10-15分鐘,促進肛周血液循環。坐浴后保持局部干燥,避免使用刺激性肥皂。該方法能緩解腫脹疼痛,適合輕中度痔瘡孕婦。
2、飲食調整:
增加膳食纖維攝入,每日食用火龍果、燕麥、芹菜等富含纖維食物。每日飲水不少于1.5升,避免辛辣刺激飲食。高纖維飲食可軟化糞便,減少排便時對痔瘡的摩擦刺激。
3、提肛運動:
平躺時收縮肛門肌肉5秒后放松,重復10-15次為一組,每日練習3組。該運動能增強盆底肌力量,改善靜脈回流。注意動作輕柔,避免過度用力引發宮縮。
4、藥物緩解:
在醫生指導下使用復方角菜酸酯栓、氫化可的松軟膏、利多卡因乳膏等外用藥物。藥物需選擇孕婦安全成分,避免含麝香、冰片等活血成分。嚴重瘙癢或出血時需及時就醫評估。
5、手術治療:
血栓性外痔或嵌頓痔可考慮膠圈套扎術、痔動脈結扎術等微創處理。手術需在孕中期相對安全期進行,術后需嚴格預防感染。非必要情況下建議產后擇期手術。
孕期痔瘡護理需結合適量散步等低強度運動,睡眠時采用左側臥位減輕盆腔壓力。選擇棉質透氣內褲,排便后使用嬰兒濕巾清潔。若出現持續出血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納,應立即前往產科和肛腸科聯合就診。產后隨著子宮復舊,多數痔瘡癥狀可自行緩解。