天皰瘡患者可以適量飲用淡茶，但需避免濃茶或刺激性茶類。茶葉中的茶多酚具有抗氧化作用，但咖啡因可能影響部分患者睡眠質量。
一、適宜飲用的茶類選擇：
綠茶、白茶等未發酵茶含較多茶多酚，有助于減輕炎癥反應。菊花茶、金銀花茶等藥食同源茶飲具有清熱解毒功效，適合伴有皮膚灼熱感的天皰瘡患者。飲用時建議沖泡時間不超過3分鐘，茶水溫度控制在40℃以下，避免高溫刺激口腔黏膜破損區域。
二、需謹慎對待的茶飲類型：
普洱、黑茶等后發酵茶可能含有較高微生物活性物質，免疫功能低下者需謹慎。含薄荷、肉桂等香辛料的調味茶可能刺激黏膜，皮損急性期應避免。市售冰鎮茶飲的低溫可能誘發血管收縮，影響局部血液循環，延緩創面愈合。
天皰瘡患者日常飲食需保證優質蛋白攝入，每日60-80克魚肉、蛋清等易消化蛋白質有助于創面修復。新鮮果蔬每日500克以上，優先選擇獼猴桃、西蘭花等維生素C含量高的品種。烹飪方式建議清蒸、燉煮，避免油炸、燒烤等高溫加工。保持每日2000毫升飲水，可分次飲用溫開水或淡蜂蜜水。適度進行太極拳、八段錦等舒緩運動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。貼身衣物選擇純棉材質，使用中性洗滌劑清洗后充分漂洗。洗澡水溫控制在37℃左右，避免用力搓擦皮損部位。定期隨訪皮膚科監測血清天皰瘡抗體水平變化。
