精子活力低可通過左卡尼汀、輔酶Q10、鋅制劑等藥物改善，通常由精索靜脈曲張、生殖道感染、激素水平異常、不良生活習慣、營養缺乏等因素引起。
左卡尼汀能促進精子能量代謝，改善線粒體功能，臨床常用于特發性弱精癥。該藥物通過增加精子運動所需ATP生成，提升前向運動精子比例。用藥期間需定期復查精液常規，避免與抗癲癇藥物聯用。
輔酶Q10作為抗氧化劑可減少活性氧對精子的損傷，適用于氧化應激導致的精子活力下降。該物質參與細胞電子傳遞鏈，建議與維生素E聯合補充，連續使用3個月以上可見精液參數改善。
葡萄糖酸鋅或蛋白鋅能糾正鋅缺乏相關的精子活力低下。鋅元素參與精子頂體反應和細胞核染色質凝聚，每日補充劑量建議控制在15-30mg。長期缺鋅可能伴隨精子DNA碎片率升高。
可能與陰囊溫度升高、氧化應激等因素有關，通常表現為久站后陰囊墜脹、精液量減少等癥狀。中重度患者需行精索靜脈高位結扎術或顯微結扎術，術后配合生精藥物可提升療效。
可能與支原體、衣原體感染等因素有關，通常表現為尿道分泌物、射精疼痛等癥狀。需根據藥敏結果選用多西環素、阿奇霉素等抗生素，感染控制后精子活力可逐漸恢復。
日常建議增加深海魚、牡蠣等富鋅食物攝入，每周進行3次有氧運動如游泳或慢跑，避免穿緊身褲及久坐。精液檢查異常持續半年以上需排查染色體異常或內分泌疾病，嚴重少弱精癥患者可考慮輔助生殖技術干預。保持規律作息與均衡飲食對改善精子質量具有協同作用。
