扁桃結石可通過生理鹽水漱口、抗生素治療、止痛藥物緩解癥狀。扁桃結石通常由食物殘渣堆積、細菌感染、慢性扁桃體炎、免疫力下降、口腔衛生不良等原因引起。
每日使用溫生理鹽水漱口3-4次,可軟化結石并促進排出。配合棉簽輕柔清理扁桃體隱窩,避免用力刮擦導致黏膜損傷。保持口腔濕潤有助于減少細菌滋生。
細菌感染引起的結石可選用阿莫西林、頭孢克肟或克林霉素。抗生素需在醫生指導下使用,療程通常5-7天。伴隨發熱或化膿癥狀時,可能與鏈球菌感染有關。
咽喉疼痛明顯時可短期服用布洛芬、對乙酰氨基酚或局部噴霧利多卡因。止痛藥物連續使用不超過3天,兒童需選擇適宜劑型。
反復發作患者可補充維生素C、鋅制劑增強免疫力。保證每日7小時睡眠,每周進行快走、游泳等有氧運動3次以上。
慢性扁桃體炎患者需控制鼻竇炎等原發病。戒煙并減少辛辣刺激飲食,使用含氟牙膏配合牙線清潔口腔。
飲食建議選擇百合粥、雪梨羹等潤喉食物,避免堅果類易殘留食品。每日飲水1500ml以上,發作期暫停劇烈運動。結石直徑超過5mm或反復阻塞呼吸道需耳鼻喉科就診,必要時考慮扁桃體切除術或激光碎石治療。