舒肝解郁膠囊對輕中度焦慮癥有一定輔助治療作用，但無法替代專業抗焦慮治療。該藥以疏肝理氣為主要功效，適用于肝氣郁結型情緒障礙的調理。
舒肝解郁膠囊主要含柴胡、香附等疏肝理氣藥材，通過調節肝經氣機改善情緒低落、胸悶脅痛等肝郁癥狀。其活性成分可輕度影響γ-氨基丁酸受體，但作用強度遠低于專業抗焦慮藥物。臨床數據顯示對輕癥患者的心悸、煩躁癥狀緩解率約40%，對中重度焦慮的驚恐發作、持續緊張等癥狀效果有限。
確診焦慮癥需結合心理評估和體格檢查，中度以上建議采用認知行為療法配合選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑治療。若選擇中藥調理，需持續用藥4-8周觀察效果，期間出現失眠加重或情緒波動應停藥。肝腎功能不全者需調整劑量，避免與單胺氧化酶抑制劑聯用
焦慮癥患者應保持每日30分鐘有氧運動，配合腹式呼吸訓練。飲食可增加富含色氨酸的小米、香蕉等食材，避免午后攝入咖啡因。建立規律的睡眠周期，必要時在醫生指導下使用安神補腦類藥物輔助睡眠調節。
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