女性經期前后性欲增強的現象多出現在排卵期前后，與激素水平變化直接相關。
1、排卵期性欲變化：
月經周期中雌激素水平在排卵前達到高峰，此時女性性欲可能明顯增強。排卵通常發生在下次月經前14天左右，伴隨宮頸黏液分泌增多、體溫輕微升高等生理變化。這個階段生物本能促使生育意愿提升，屬于正常生理現象。部分女性會感到皮膚狀態改善、精力充沛等正向體驗。
2、經前期性欲波動：
月經來潮前一周左右，孕激素水平上升可能導致性欲出現兩極分化。部分女性因乳房脹痛、情緒焦慮等經前綜合征表現而性欲降低，也有個別人群因盆腔充血產生性興奮感。此時機體處于黃體期后期，子宮內膜增厚為受孕做準備，個體差異較大需結合自身規律判斷。
3、經期結束后變化：
月經干凈后3-5天雌激素開始新一輪上升，此時性欲可能逐漸恢復。這個階段子宮內膜剛完成修復，陰道環境從堿性逐步恢復酸性，如有性生活需特別注意清潔衛生。部分女性會在這個階段感到身體輕盈、情緒平穩，性體驗舒適度相對較高。
建議通過記錄基礎體溫和宮頸黏液觀察自身周期規律，選擇舒適安全的親密方式。經期避免劇烈運動但可進行散步等溫和活動，飲食注意補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等，避免生冷刺激食物。如出現異常出血或持續性腹痛需及時就醫排查婦科疾病，日常保持外陰清潔干燥，選擇棉質透氣內褲減少摩擦刺激。
