腹瀉呈水樣噴射狀可通過口服補液鹽、調整飲食、腹部保暖、服用止瀉藥物、就醫檢查等方式治療。腹瀉通常由飲食不當、病毒感染、細菌感染、腸道炎癥、消化吸收功能障礙等原因引起。

1、補液防脫水：

水樣便易導致電解質紊亂，需立即補充含鈉鉀的補液鹽溶液。每排泄一次水樣便飲用200ml補液鹽，可選用口服補液鹽Ⅲ或自制糖鹽水。兒童需采用少量多次喂服方式，避免一次性大量飲水加重腹瀉。

2、飲食調整：

暫停乳制品和高纖維食物，選擇低渣易消化的白粥、軟面條、蘋果泥等。烹飪時減少油脂用量，采用蒸煮方式處理食材。腹瀉緩解后逐漸添加蒸蛋、土豆泥等半流質食物，恢復期避免生冷辛辣刺激。

3、腹部保暖：

腸道受涼會加劇蠕動異常，使用熱水袋熱敷臍周部位，溫度控制在50℃以下。睡眠時穿戴棉質腹圍，避免空調冷風直吹腹部。按摩時按順時針方向輕揉腹部，配合生姜片貼敷神闕穴緩解腸痙攣。

4、藥物干預：

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌調節菌群平衡，洛哌丁胺抑制腸道過度蠕動。細菌性腹瀉需配合諾氟沙星等抗生素，病毒性腹瀉禁用抗生素。服藥需間隔2小時以上，蒙脫石散應空腹服用。

5、病因排查：

持續48小時以上水樣便需化驗便常規，輪狀病毒抗原檢測適用于嬰幼兒。伴隨發熱、血便、意識模糊等癥狀應立即就醫，警惕霍亂弧菌感染。腸易激綜合征患者可能出現應激性水瀉，需進行腸鏡檢查排除器質病變。

急性期每日攝入不少于2000ml溫水，恢復期適量補充含鉀的香蕉、橙汁。避免劇烈運動加重脫水，如廁后使用溫水清潔肛周預防皮膚糜爛。慢性腹瀉患者建議記錄飲食日志，排查牛奶蛋白過敏或乳糖不耐受等誘因。外出就餐選擇徹底煮熟的食物，生鮮食品需在-18℃以下冷凍儲存。