流鼻涕鼻塞打噴嚏可通過氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特等藥物緩解，通常由過敏性鼻炎、感冒病毒、環(huán)境刺激物、鼻竇炎、血管運(yùn)動性鼻炎等因素引起。

1、抗組胺藥物：

氯雷他定和西替利嗪是第二代抗組胺藥，能阻斷組胺受體減輕鼻黏膜水腫和分泌物增多。這類藥物對過敏性鼻炎引起的癥狀效果顯著，每日一次口服即可維持24小時療效，且嗜睡副作用較輕。鼻腔噴霧劑氮卓斯汀可局部快速緩解噴嚏和流涕。

2、白三烯調(diào)節(jié)劑：

孟魯司特通過抑制白三烯受體改善氣道高反應(yīng)性，尤其適用于伴有哮喘的過敏性鼻炎患者。該藥需每晚規(guī)律服用，能有效控制夜間鼻塞和晨起噴嚏發(fā)作。與抗組胺藥聯(lián)用可增強(qiáng)對鼻充血癥狀的改善效果。

3、減充血劑：

偽麻黃堿和羥甲唑啉能收縮鼻腔血管緩解鼻塞，但連續(xù)使用不宜超過7天以避免反跳性充血。口服減充血劑可能引起血壓升高，高血壓患者應(yīng)慎用。鼻腔噴霧劑起效更快但更易產(chǎn)生藥物依賴性。

4、鼻腔沖洗：

生理鹽水鼻腔沖洗能機(jī)械清除過敏原和分泌物，改善纖毛擺動功能。每日2-3次沖洗可減少黏膜水腫，增強(qiáng)局部用藥效果。配合40℃溫水使用能舒緩鼻黏膜，對孕婦和兒童安全性較高。

5、激素噴霧：

丙酸氟替卡松和布地奈德鼻噴霧劑通過抗炎作用減輕黏膜腫脹，需連續(xù)使用3-5天達(dá)最佳效果。適用于中重度持續(xù)性鼻炎，能顯著改善鼻通氣功能。正確噴藥姿勢為低頭避免藥物流入咽喉。

癥狀持續(xù)期間建議增加溫蜂蜜水、雞湯等流質(zhì)攝入，蒸汽吸入配合桉樹精油可輔助緩解鼻塞。適度有氧運(yùn)動如快走能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，但需避免花粉高峰期戶外活動。臥室使用空氣凈化器并保持50%濕度，定期更換床單減少塵螨接觸。若用藥3天無改善或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部脹痛需排查鼻竇炎。