胎盤低置可能由子宮形態異常、多次流產史、多胎妊娠、子宮內膜損傷、胎盤附著異常等原因引起，通常表現為無痛性陰道出血、下腹墜脹感等癥狀。日常需避免劇烈運動并定期監測。

1、出血癥狀：

胎盤低置孕婦可能出現無誘因陰道出血，血液呈鮮紅色或暗紅色，出血量從點滴到大量不等。這種情況多發生在孕中晚期，尤其活動后易誘發。建議立即臥床休息，避免提重物或長時間站立，出血持續需急診就醫。

2、腹部不適：

下腹部持續性墜脹或隱痛是常見表現，可能伴隨腰骶部酸脹感。癥狀在久坐、久站后加重，平臥時有所緩解。使用托腹帶減輕腹部壓力，每日進行15分鐘膝胸臥位可改善子宮位置。

3、胎動異常：

胎盤位置過低可能影響胎兒活動空間，導致胎動減少或力度減弱。建議每日固定時間記錄胎動，選擇左側臥位促進胎盤供血，發現2小時內胎動少于6次需胎心監護。

4、貧血風險：

反復出血可能導致缺鐵性貧血，表現為面色蒼白、乏力心悸。每周食用豬肝、鴨血等動物肝臟2-3次，搭配獼猴桃、鮮棗等維生素C豐富水果促進鐵吸收，血紅蛋白低于100g/L需藥物干預。

5、早產征兆：

胎盤低置與子宮下段過度拉伸有關，可能引發不規律宮縮或宮頸管縮短。出現每小時超過4次宮縮或陰道分泌物增多時，需使用硫酸鎂等宮縮抑制劑，妊娠滿34周可考慮糖皮質激素促胎肺成熟。

胎盤低置孕婦應保證每日攝入牛肉、菠菜等高鐵食物，避免深蹲、爬樓梯等增加腹壓動作，睡眠時抬高臀部15-20厘米。每周進行2-3次水中漫步等低強度運動，保持每日飲水量2000ml以上。出現鮮紅色出血或規律腹痛需立即產科急診，妊娠28周后每2周復查超聲監測胎盤位置變化。