氣短可通過氨茶堿、沙丁胺醇、地塞米松等藥物緩解。氣短通常由支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、心力衰竭、貧血、精神因素等原因引起。

1、支氣管哮喘：氣短可能與過敏原刺激、氣道高反應性等因素有關，通常表現為喘息、胸悶等癥狀。急性發作期可選用沙丁胺醇氣霧劑快速緩解癥狀，慢性期使用布地奈德吸入劑控制炎癥，嚴重時口服潑尼松。避免接觸花粉、塵螨等過敏原，定期進行肺功能監測。

2、慢性阻塞性肺病：長期吸煙或空氣污染可能導致氣道阻塞，伴隨咳嗽、咳痰。長效支氣管擴張劑如噻托溴銨可改善通氣，急性加重期需聯合使用莫西沙星抗感染。堅持呼吸康復訓練，采用腹式呼吸法提升肺活量。

3、心力衰竭：心肌供血不足引發的氣短常伴有下肢水腫。利尿劑呋塞米可減輕心臟負荷，血管緊張素轉換酶抑制劑卡托普利改善心功能。每日監測體重變化，控制鈉鹽攝入低于3g/天，避免劇烈運動加重癥狀。

4、貧血：血紅蛋白不足導致組織缺氧，可能出現面色蒼白、乏力。硫酸亞鐵補充鐵元素，葉酸糾正營養性貧血，重度貧血需輸注濃縮紅細胞。增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物，維生素C促進鐵吸收。

5、精神性因素：焦慮狀態引起的過度換氣可通過勞拉西泮緩解緊張情緒，帕羅西汀調節神經遞質。練習正念冥想調節呼吸節奏，每天保證7小時睡眠，心理咨詢幫助識別壓力源。

飲食建議選擇高蛋白、易消化的魚類和豆制品，適量食用核桃補充不飽和脂肪酸。運動以八段錦、散步等低強度有氧為主，避免寒冷刺激誘發支氣管痙攣。監測血氧飽和度維持在95%以上，出現口唇紫紺或靜息狀態下呼吸頻率＞30次/分需急診處理。