眼睛飛蚊癥可能由玻璃體液化、玻璃體后脫離、視網膜裂孔、葡萄膜炎、糖尿病視網膜病變等原因引起，可通過眼底檢查、藥物治療、激光手術、玻璃體切割術等方式干預。

1、玻璃體液化：年齡增長導致玻璃體膠原纖維塌陷，水分與凝膠分離形成混濁物。生理性飛蚊癥無需特殊治療，避免過度用眼可緩解癥狀。病理性需排查視網膜病變風險，建議每年進行一次散瞳眼底檢查。

2、玻璃體后脫離：玻璃體與視網膜分離時牽拉形成絮狀漂浮物。可能伴隨閃光感或視野缺損癥狀。高度近視人群需警惕視網膜撕裂風險，突發飛蚊增多需24小時內就診。

3、視網膜裂孔：玻璃體牽拉導致視網膜出現裂孔或出血。可能與外傷、高度近視等因素有關，通常表現為飛蚊突然增多伴閃光感。需緊急進行視網膜激光封堵術或鞏膜外墊壓術。

4、葡萄膜炎：炎癥細胞進入玻璃體形成顆粒狀漂浮物。可能與免疫疾病、感染等因素有關，通常表現為眼紅眼痛癥狀。需使用醋酸潑尼松龍滴眼液、雙氯芬酸鈉滴眼液等抗炎治療。

5、糖尿病視網膜病變：微血管滲漏導致玻璃體積血。可能與血糖控制不佳有關，通常表現為飛蚊伴視力下降。需進行全視網膜光凝術，配合使用羥苯磺酸鈣改善微循環。

日常可補充含葉黃素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍，避免劇烈頭部晃動。出現飛蚊突然增多、視野缺損等癥狀需立即就醫，50歲以上人群建議每兩年進行系統性眼科檢查。適度進行乒乓球等調節焦距的運動，保持每日戶外活動2小時有助于延緩玻璃體變性。