口服補液鹽可通過少量多次飲用、按比例調配、避免混合其他液體、觀察脫水癥狀、及時就醫(yī)等方式規(guī)范使用。腹瀉期間需注意電解質平衡與補液速度，防止高鈉血癥或補液不足。

1、少量多次飲用：每次飲用50-100毫升，間隔10-15分鐘。兒童需更小劑量，避免一次性大量攝入引發(fā)嘔吐。持續(xù)腹瀉時每日總量按每公斤體重50-100毫升計算，分8-10次補充。

2、按比例調配：每包補液鹽需嚴格按說明書兌入250毫升溫開水。濃度過高可能加重腸道滲透壓，過低則影響電解質補充效果。使用量杯精確測量，禁止用牛奶、果汁等替代清水調配。

3、避免混合添加：禁止在補液鹽中加入糖分、蜂蜜或藥物，可能改變滲透壓導致吸收異常。服用其他藥物需間隔1小時，避免與補液鹽發(fā)生化學反應影響藥效。

4、觀察脫水指征：監(jiān)測尿量減少、眼窩凹陷、皮膚彈性下降等脫水表現(xiàn)。若出現(xiàn)嗜睡、四肢冰冷等重度脫水癥狀，或腹瀉持續(xù)超過48小時未緩解，需立即急診靜脈補液治療。

5、特殊人群慎用：腎功能不全者需醫(yī)生指導調整用量，避免鈉潴留。糖尿病患者應選擇無糖配方，心臟病患者注意控制補液速度，防止血容量驟增加重心臟負荷。

腹瀉期間需保持清淡飲食，選擇米粥、面條等低渣食物，避免高脂高纖維食物刺激腸道。可配合服用益生菌調節(jié)菌群，注意餐具消毒與手部衛(wèi)生。補液治療同時應記錄排便次數(shù)與性狀變化，兒童需定期監(jiān)測體重。若出現(xiàn)腹脹、水腫等異常情況立即停用并就醫(yī)。