痱子可以長在臉上。痱子是汗液滯留導致的小汗腺導管堵塞引起的皮膚問題，面部汗腺分布密集，出汗后未及時清潔或環境悶熱時易發。

1、痱子的形成原因：

高溫潮濕環境下汗液蒸發不暢，汗腺導管被角質層或細菌堵塞，汗液滲入周圍組織引發炎癥。嬰幼兒、肥胖人群及長期臥床者因皮膚褶皺多、散熱差，發病率更高。面部因皮脂分泌旺盛且常接觸化妝品、防曬霜等，堵塞風險增加。

2、面部痱子的表現：

典型表現為密集針尖大小的透明或紅色丘疹，多出現在額頭、鼻翼、下巴等皮脂腺活躍區域。白痱晶形粟疹呈水皰樣無炎癥反應；紅痱紅色粟疹伴瘙癢刺痛感；膿痱深部粟疹可能出現膿皰，需警惕繼發感染。

3、護理與治療措施：

保持面部清潔干燥，出汗后及時用溫水輕拭，避免使用油性護膚品。局部可外用爐甘石洗劑或氧化鋅軟膏緩解癥狀，瘙癢明顯時可短期使用弱效激素藥膏。室溫建議控制在26℃以下，選擇透氣性好的棉質衣物減少摩擦刺激。

預防痱子需注重環境通風降溫，夏季可使用電扇或空調降低室內濕度。飲食宜清淡，減少高糖高脂食物攝入以免刺激皮脂分泌。嬰幼兒需勤換尿布并避免過度包裹，成人運動后應及時清潔。若出現大面積膿皰、發熱等感染跡象，需就醫進行抗感染治療。日常可選擇薄荷、金銀花等草本成分洗劑輔助舒緩，但避免頻繁使用堿性清潔產品破壞皮膚屏障。