良性前列腺增生癥可能由年齡增長、激素水平失衡、慢性炎癥刺激、代謝綜合征、家族遺傳等因素引起。
1、年齡因素：
隨著年齡增長，前列腺組織對雄激素敏感性增加，導致腺體細胞增殖。50歲以上男性發病率顯著上升，80歲以上人群患病率超過90%。日常可通過減少久坐、避免憋尿等行為延緩進展。
2、激素失衡：
雙氫睪酮過度積累刺激腺體增生，雌激素與雄激素比例失調促進間質細胞增殖。這類患者常伴隨夜尿增多、尿流變細等癥狀。番茄紅素、南瓜籽等食物有助于調節激素代謝。
3、慢性炎癥：
長期前列腺炎或泌尿系統感染可能導致組織修復性增生。炎癥因子持續刺激與纖維化改變相關，臨床常見尿頻尿急合并會陰部不適。定期溫水坐浴可改善局部血液循環。
4、代謝異常：
肥胖、高血壓等代謝綜合征患者發病率更高，胰島素抵抗可能促進生長因子分泌異常。這類人群多伴隨排尿躊躇、尿線中斷等癥狀。控制體重、低脂飲食有助于減輕癥狀。
5、遺傳傾向：
直系親屬患病者發病風險增加2-3倍，特定基因如SRD5A2多態性與疾病嚴重程度相關。建議有家族史者50歲后定期進行PSA檢測和直腸指檢。
日常需限制酒精及辛辣食物攝入，推薦深蹲、凱格爾運動增強盆底肌力。癥狀明顯者可選擇坦索羅辛、非那雄胺等藥物，嚴重排尿梗阻需考慮經尿道前列腺電切術或激光汽化術。每年至少進行一次泌尿系統超聲檢查，監測殘余尿量變化。
