子宮脫垂手術后需注意傷口護理、排尿功能恢復、避免腹壓增高、預防感染、定期復查等問題。
術后保持會陰部清潔干燥，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用刺激性洗液。觀察傷口有無紅腫滲液，術后2周內禁止盆浴或游泳。使用純棉透氣內褲并每日更換，術后6周內避免性生活以防傷口撕裂。
術后可能出現排尿困難或尿潴留，需記錄排尿次數和尿量。嘗試聽流水聲、熱敷下腹部等誘導排尿，必要時進行間歇性導尿。每日飲水1500-2000ml預防尿路感染，出現尿痛、血尿需及時就醫。
術后3個月內禁止提重物超過5公斤、久站久蹲及劇烈運動。咳嗽打噴嚏時用手按壓腹部減輕沖擊，保持大便通暢，便秘者可服用乳果糖或膳食纖維補充劑。
術后體溫超過38℃或傷口出現膿性分泌物需警惕感染。遵醫囑服用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素，避免去人群密集場所。術后1個月內禁止陰道沖洗或使用衛生棉條。
術后1周復查傷口愈合情況，1個月評估盆底肌功能。出現陰道出血量增多、持續下墜感等需及時就診。長期進行凱格爾運動訓練，術后6個月進行盆底超聲檢查評估修復效果。
術后飲食宜清淡易消化，多攝入高蛋白食物如魚肉蛋奶促進組織修復，每日補充新鮮果蔬預防便秘。6周后可逐步恢復快走、瑜伽等低強度運動，避免騎自行車等壓迫會陰部的活動。睡眠時建議保持側臥位減輕盆底壓力，使用記憶棉坐墊緩解久坐不適。術后3-6個月需持續進行盆底肌電生物反饋訓練，每年進行婦科檢查評估復發風險。
