灰指甲具有傳染性。灰指甲是由真菌感染引起的甲病，致病真菌可通過直接接觸或共用物品傳播給他人。
灰指甲的傳播主要通過皮膚癬菌等致病真菌實現。真菌喜好溫暖潮濕環境，公共浴室、游泳池、健身房等場所的地面或共用拖鞋易殘留帶菌皮屑。與患者共用指甲剪、毛巾等個人物品，或足部皮膚存在微小破損時，接觸帶菌物品可能引發交叉感染。家庭成員間因密切接觸更易傳播，需特別注意嬰幼兒及免疫力低下人群的防護。
保持足部干燥透氣是預防關鍵，建議每日更換吸汗棉襪，避免長時間穿不透氣鞋靴。公共場所盡量自備拖鞋，不與他人共用修甲工具。若家庭成員患病，需對浴室地板、地毯等高頻接觸區域定期消毒。出現指甲增厚、變色等早期癥狀時及時就醫，避免搔抓患處后觸碰身體其他部位。
治療期間需堅持規范用藥，口服抗真菌藥物需配合外用搽劑增強療效。治愈后仍需觀察半年以防復發，期間可定期使用抗真菌噴霧處理鞋襪。日常飲食注意補充蛋白質與維生素A，適當進行快走、游泳等增強免疫力的運動，避免指甲外傷。合并糖尿病等基礎疾病者需嚴格控制血糖，降低真菌感染風險。
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