牙肉上出現白色凸起可能由口腔潰瘍、黏液囊腫、牙齦膿腫、口腔白斑或皰疹性齦口炎引起。

1、口腔潰瘍：

口腔潰瘍是口腔黏膜淺表性損傷，表現為圓形或橢圓形白色凹陷，周圍紅腫。常見誘因包括局部創傷、維生素缺乏或免疫力下降。輕微潰瘍通常7-10天自愈，可使用含利多卡因的局部麻醉凝膠緩解疼痛，嚴重反復發作需排查系統性免疫疾病。

2、黏液囊腫：

黏液囊腫因小唾液腺導管阻塞形成，多見于下唇內側，呈半透明藍色或白色隆起。咬傷或摩擦是常見誘因，囊腫可能自行破裂消退。持續增大或反復發作需通過手術切除腺體，避免繼發感染。

3、牙齦膿腫：

牙齦膿腫由牙周感染引發，表現為牙齦紅腫伴白色膿點，按壓有波動感。常見于齲齒或牙結石刺激，需進行根管治療配合甲硝唑等抗生素控制感染。未及時處理可能導致頜骨骨髓炎。

4、口腔白斑：

口腔白斑屬于癌前病變，表現為無法刮除的白色角化斑塊，好發于頰黏膜和舌緣。長期吸煙、咀嚼檳榔是主要誘因，需通過活檢明確性質。輕度增生可局部使用維A酸制劑，重度不典型增生需手術切除。

5、皰疹性齦口炎：

由單純皰疹病毒初次感染引起，特征為牙齦廣泛紅腫伴簇狀小水皰，破潰后形成白色偽膜。兒童多見，伴有發熱和淋巴結腫大。阿昔洛韋等抗病毒藥物可縮短病程，癥狀嚴重者需靜脈補液支持治療。

日常需保持口腔清潔，使用軟毛牙刷避免黏膜損傷，增加維生素B族和維生素C攝入。避免過燙或辛辣食物刺激患處，出現持續兩周不愈的白色病變、伴隨出血或麻木感時，應及時就診口腔黏膜科。定期口腔檢查可早期發現癌前病變，吸煙者建議每年進行口腔癌篩查。