膝關節置換術后通常建議使用米袋壓迫傷口6-8小時,具體時間需根據醫生指導和個體恢復情況調整。
米袋壓迫主要用于術后初期止血和減少局部腫脹。壓迫過程中需觀察肢體末梢血液循環,若出現皮膚發紫、麻木或疼痛加劇需立即解除壓迫并聯系醫護人員。術后24小時內可間斷使用冰敷配合壓迫,每次不超過20分鐘,間隔1-2小時重復。早期康復階段應保持傷口干燥清潔,避免壓迫時間過長影響皮膚愈合。
康復期間需遵循階梯式功能鍛煉計劃,術后第1天可開始踝泵運動和股四頭肌等長收縮,第3天起在醫生指導下進行床邊坐立和助行器輔助行走。飲食上需保證優質蛋白質攝入促進組織修復,如魚肉、豆制品,每日補充維生素C含量高的果蔬如獼猴桃、西蘭花。睡眠時保持患肢抬高15-20度,日常活動避免久站久坐,6周內禁止深蹲、盤腿等大幅度屈膝動作。定期復查評估假體穩定性,若出現持續發熱或關節異常響聲需及時就醫。