結石從輸尿管進入膀胱后，多數可在數天內自行排出。具體時間取決于結石大小、形狀及個體差異，通常直徑小于5毫米的結石排出概率較高。

一、影響結石排出時間的因素：

結石直徑是關鍵因素，小于4毫米的結石約90%可在一周內排出，5-7毫米結石可能需要1-2周，超過7毫米的結石自行排出概率顯著降低。膀胱收縮力與尿道寬度也會影響排出速度，男性因尿道較長可能比女性耗時更久。飲水量直接影響排尿頻率，每日保持2000-3000毫升液體攝入可加速結石移動。

二、促進排石的醫學措施：

臨床常用α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，促進結石下行。體外沖擊波碎石適用于滯留膀胱的較大結石，通過高頻聲波將結石分解為小顆粒。經尿道膀胱鏡取石術能直接取出頑固性結石，尤其適合棱角尖銳或體積過大者。疼痛劇烈時可使用非甾體抗炎藥緩解癥狀，但需警惕藥物過敏反應。

三、異常情況的識別與處理：

若出現持續血尿、排尿困難或發熱寒戰，提示可能繼發尿路感染或梗阻性腎病。結石滯留超過4周未排出需考慮器械干預，長期存在可能誘發膀胱黏膜損傷。糖尿病患者或存在神經源性膀胱者更易出現排尿功能障礙，這類人群應縮短復診間隔。

日常需保持規律作息與適度運動，跳繩、爬樓梯等垂直運動可利用重力作用輔助排石。飲食應限制草酸含量高的菠菜、竹筍等食物，控制每日鈉鹽攝入低于6克。定期超聲復查可動態觀察結石位置變化，出現突發性腰痛或尿量銳減應立即急診處理。保持外陰清潔干燥，避免憋尿行為，睡前2小時限制飲水以防夜尿頻多影響睡眠質量。