兒童建議每半年至一年進行一次視力檢查。定期檢查有助于早期發現近視、遠視、散光等屈光問題，以及弱視、斜視等發育性眼病。
1、學齡前兒童3-6歲：
此階段是視覺發育關鍵期，建議每半年檢查一次。重點篩查屈光不正和弱視，弱視在6歲前治療效果最佳。檢查項目包括視力表測試、屈光篩查、眼位檢查等。若發現異常需及時干預，避免影響雙眼視功能發育。
2、學齡期兒童6-12歲：
近視高發階段需每年檢查，已近視者每半年復查。此時期眼軸增長快，需監測近視進展速度。檢查除常規項目外，建議增加眼軸長度測量。若近視增長過快每年超50度，需考慮光學或藥物干預控制進展。
3、青少年12-18歲：
眼球發育趨緩但仍需每年檢查，近視者保持半年復查頻率。此階段需關注高度近視引發的眼底病變風險，建議定期進行眼底檢查。已配鏡者需評估鏡片度數是否匹配當前視力需求。
日常需保證每天2小時以上戶外活動，自然光照射可延緩近視發展。讀寫時保持"一拳一尺一寸"姿勢，每用眼40分鐘休息10分鐘。飲食注意補充維生素A如胡蘿卜、菠菜、DHA深海魚等營養素。避免長時間使用電子產品，夜間閱讀需保證充足照明。若出現瞇眼、揉眼、歪頭視物等異常表現，應及時就醫復查。
