老年人胃疼可能由胃酸分泌異常、飲食不當、藥物刺激、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起。
胃酸分泌過多或過少均會引發疼痛。老年人胃黏膜屏障功能減弱，過量胃酸刺激易產生燒灼感；胃酸不足則導致消化功能下降，食物滯留引發脹痛。日常需避免高脂、辛辣食物，適量攝入蘇打餅干或小米粥中和胃酸。
進食生冷、堅硬或變質食物可直接損傷胃黏膜。老年人消化酶活性降低，暴飲暴食會加重胃部負擔。建議采用少食多餐模式，選擇蒸煮燉等烹飪方式，優先食用山藥、南瓜等易消化食材。
長期服用阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥可能誘發藥物性胃炎。部分降壓藥和抗生素也會刺激胃部。服藥期間應搭配胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂，避免空腹用藥。
幽門螺桿菌感染是主要病因，胃鏡可見黏膜充血水腫。患者常伴餐后飽脹、噯氣等癥狀。根除治療需聯合克拉霉素、阿莫西林和奧美拉唑，日常需禁煙酒及腌制食品。
胃黏膜防御機制受損導致局部缺損，疼痛多呈節律性。可能與長期應激、膽汁反流有關，典型癥狀包括黑便、夜間痛醒。治療需使用雷貝拉唑抑制胃酸，配合硫糖鋁保護潰瘍面，嚴重者需內鏡下止血。
老年人胃疼護理需注重飲食溫度控制與進食速度，每日進行半小時散步促進胃腸蠕動，疼痛持續超過48小時或出現嘔血、消瘦需立即就醫。可定期飲用姜棗茶溫養脾胃，避免過度焦慮情緒影響消化功能。
