高血壓

夏季，室內室外溫差較大，容易引起血壓波動；天熱睡眠差，也不利于血壓的穩定。所以，本期節目請來了京城四大名醫施今墨之子施小墨施老，施小墨學術傳承人李智老師，為大家帶來施門降壓的獨特方法，施老還和大家分享了他自用了十年的降壓代茶飲——清頭飲，簡單三味藥，頭清明目、降火氣。

施門認為高血壓是由上盈下虧導致的，腎水虧虛，不能約束肝陽，導致肝陽上亢，氣血逆行，氣血上沖堆積到了頭部，從而產生面紅耳赤、頭暈腦脹的癥狀。

京城四大名醫之一的施今墨先生善用對藥，雖然用的都是常見藥，但是以藥少而效果顯著聞名，或一寒一熱，或一升一降，或一氣一血，或一散一收，有的互相配合增強療效，有的互相制約防止偏勝。

施門在治療高血壓也是如此，以安神、化瘀、祛痰、利尿為四法配伍對藥。

常見的對藥組合

安神：仙鶴草+臥蛋草，改善心動過速

化瘀：丹參+葛根，改善心肌供血不足

祛痰：陳皮+半夏曲，理氣化痰

利尿：車前草+旱蓮草，利尿清熱

施今墨有一個著名的降壓方，用藥比較復雜，但是現在已經把它做成了一個成藥——高血壓速降丸，一般可以在藥店買到，但是注意服用的時候，之前的降壓藥也不要停。

用西藥降壓，用中藥來改善癥狀，兩者配合才能更好地穩定血壓，保護血管健康！

那么，在日常生活中該如何調理高血壓呢？

施老先生帶來了兩個降壓茶飲，一個是施老自用十年的清頭飲，可以清熱明目、護肝降三高；另一個是特別適合夏季的三花飲，既清熱涼血，還能保護血管。

降壓茶之清頭飲

配方：菊花10克、桑葉5克、龍井茶10克

功效：清熱明目、護肝、輔助降壓

桑葉加菊花，清頭明目；龍井茶清肝火。這款代茶飲不僅適合有高血壓的人，也適合脾氣急、生活不規律、血脂偏高、缺乏運動、長期熬夜的人。一年四季都可以喝。

清頭飲+焦山楂，可以消食、降血脂；容易便溏的人可以在清頭飲里加點陳皮。如果喝了一段時間，情況還是不緩解，一定要及時去醫院看看。

降壓茶之三花飲

配方：菊花10克、金銀花10克、葛花10克

功效：適合夏天穩定血壓，清熱涼血，還能保護血管

葛花健脾、祛濕、醒酒，適合三高人群；金銀花清熱消炎，現代研究發現，金銀花中的綠原酸可以保護血管；菊花有很多種，都有清熱明目的作用，只是側重不同，一般有咽喉腫痛的可以用黃菊清熱，如果眼睛干澀、用眼過度的，可以用白菊明目，根據自己的情況選擇即可。

注意：此配方是一人一天的量，可以用養生壺煮水喝，便溏的人不適合喝。