傳統疝氣手術后45天能否干活需結合恢復情況判斷，多數患者在術后6-8周可逐步恢復輕體力勞動。
1、恢復良好的情況：
若術后傷口愈合良好，無紅腫、滲液或疼痛，且復查顯示疝囊無復發，可嘗試輕中度體力活動。建議從短時間、低強度勞動開始，如整理物品、慢步行走等，避免提重物超過5公斤或長時間彎腰?；謴推陂g需穿戴醫用疝氣帶提供腹部支撐，每日勞動時間控制在4小時內，活動后觀察是否有墜脹感或牽扯痛。
2、恢復延遲的情況：
若存在傷口感染、慢性咳嗽或便秘等延緩愈合的因素，45天時仍需靜養。持續腹壓增高可能導致疝復發，表現為原手術部位出現包塊、隱痛。此類患者需繼續臥床休息，通過高蛋白飲食促進組織修復，咳嗽時用手按壓傷口部位減輕沖擊。建議延遲至術后3個月再評估勞動能力，期間可進行呼吸訓練和下肢關節活動。
術后康復期應保持高纖維飲食預防便秘，如燕麥、芹菜等；避免劇烈運動但需每日步行30分鐘促進血液循環；睡眠時選擇仰臥位減輕腹部壓力。術后6個月內禁止參與重體力勞動或對抗性運動，定期復查超聲監測疝環閉合情況。若勞動后出現局部腫脹或持續疼痛，需立即停止活動并就醫檢查。
