毛細血管破裂多數情況下可以自動愈合。人體具有自我修復機制，當毛細血管因輕微外傷或壓力增大導致破裂時，局部會啟動凝血反應形成血栓封閉破損處，隨后新生內皮細胞逐漸覆蓋傷口完成修復。
一、生理性因素導致的毛細血管破裂：
劇烈運動、皮膚摩擦或溫度驟變等生理性刺激引發的毛細血管破裂，通常表現為皮下點狀出血或淤青。此類損傷無需特殊處理，保持患處清潔避免感染即可，一般3-7天淤血會被巨噬細胞吞噬分解，毛細血管通過基底膜再生實現完全修復。期間可適當冷敷減輕腫脹，48小時后熱敷促進血液循環。
二、病理性因素需警惕：
維生素C缺乏、血小板減少癥或遺傳性出血性毛細血管擴張癥等病理性因素導致的破裂，可能伴隨反復鼻出血、牙齦滲血或皮膚紫癜等癥狀。這類情況需針對原發病進行治療，如補充維生素C制劑、使用促血小板生成藥物，嚴重者需進行血管介入治療。長期服用抗凝藥物者若出現異常出血，應及時調整用藥方案。
日常應避免用力揉搓皮膚、控制血壓穩定，保證攝入富含維生素K的綠葉蔬菜和優質蛋白，適度進行慢跑等有氧運動增強血管彈性。若同一部位頻繁出現不明原因淤青或出血不止，建議進行凝血功能檢測排除血液系統疾病。老年人及慢性病患者需定期檢查毛細血管脆性，冬季注意保暖防止冷刺激誘發血管痙攣破裂。
