靈芝和葛根可能通過調節免疫功能、抗氧化、抗炎等機制輔助護肝，具體效果需結合個體情況評估。
1、靈芝護肝機制：
靈芝中的三萜類化合物和多糖成分具有抗纖維化作用，能抑制肝星狀細胞活化，減輕酒精或藥物引起的肝損傷。動物實驗顯示其可降低血清ALT、AST水平，但臨床數據有限，不建議替代正規治療。
2、葛根活性成分：
葛根素和異黃酮類物質通過增強肝臟谷胱甘肽過氧化物酶活性，減少自由基對肝細胞膜的破壞。對酒精性肝損傷有一定改善作用，但合并脂肪肝或病毒性肝炎時需配合專業治療方案。
3、協同作用分析：
兩者聯用可能提升肝臟超氧化物歧化酶活性，比單一成分效果更顯著。需注意葛根可能影響華法林等藥物代謝，聯合使用需監測凝血功能。
4、適用人群限制：
孕婦、自身免疫性肝病患者慎用。靈芝可能刺激免疫系統，加重自身免疫性肝炎；葛根雌激素樣作用不適合激素敏感性腫瘤患者。
5、使用注意事項：
建議選擇正規廠家提取物，每日靈芝孢子粉不超過3克，葛根片劑控制在300毫克以內。出現食欲減退或皮膚瘙癢應立即停用，肝功能異常者需每3個月復查轉氨酶。
護肝需綜合管理，建議每日攝入30克優質蛋白如雞蛋、魚肉，每周進行150分鐘中等強度有氧運動快走、游泳，避免晚上11點后進食。慢性肝病患者應定期檢測甲胎蛋白和肝臟彈性成像，靈芝葛根僅作為輔助手段，不能替代抗病毒或保肝藥物治療。
