近視可通過框架眼鏡矯正、角膜接觸鏡佩戴、角膜屈光手術、晶體植入術、視覺訓練等方式治療。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、眼軸異常增長、角膜曲率過陡等原因引起。
1、框架眼鏡:通過凹透鏡片改變光線折射路徑,使物像聚焦于視網膜上。選擇非球面鏡片可減少邊緣畸變,漸進多焦點鏡片適合調節功能異常者。鏡架需符合面部輪廓,定期驗光調整度數。
2、角膜接觸鏡:包括軟性隱形眼鏡和硬性透氣性角膜接觸鏡RGP。角膜塑形鏡OK鏡夜間佩戴可暫時改變角膜形態,日間獲得清晰視力。需嚴格遵循護理流程,避免角膜感染。
3、角膜屈光手術:準分子激光原位角膜磨鑲術LASIK通過切削角膜基質層改變屈光度,全激光TransPRK手術無瓣更安全。術前需進行角膜地形圖、角膜厚度等二十余項檢查。
4、晶體植入術:有晶體眼人工晶體ICL植入適用于高度近視,將特制晶體植入虹膜后方。術后可逆性強,保留原有調節功能。需監測眼壓及角膜內皮細胞計數變化。
5、視覺訓練:通過反轉拍、聚散球等工具改善調節靈敏度,雙眼視功能訓練可緩解視疲勞。每天2小時以上戶外活動能刺激多巴胺分泌,延緩眼軸增長。
近視患者應保證每日攝入深色蔬菜200g以上,補充葉黃素及維生素A。乒乓球、羽毛球等球類運動可增強眼肌協調性。建立用眼20-20-20法則每20分鐘遠眺20英尺外20秒,閱讀時保持30cm以上距離,避免在移動交通工具中使用電子設備。