假性懷孕和早孕可通過妊娠試驗、癥狀特點、醫學檢查等方式區分。假性懷孕多由心理因素或疾病引起，而早孕與受精卵著床相關。
1、妊娠試驗：
早孕可通過尿液或血液人絨毛膜促性腺激素檢測確認，假性懷孕者檢測結果為陰性。妊娠試驗是區分兩者的首要方法，早孕者激素水平會隨孕周增長而升高，假性懷孕者激素無變化。
2、癥狀特點：
早孕常見停經、乳房脹痛、惡心嘔吐等典型癥狀，假性懷孕可能出現類似癥狀但程度不穩定。假性懷孕者腹部膨隆多由腸脹氣或脂肪堆積導致，與子宮增大無關。
3、醫學檢查：
超聲檢查能直接觀察子宮內孕囊或胎心搏動，假性懷孕者子宮內無妊娠跡象。婦科檢查可發現早孕者宮頸著色、子宮增大等體征，假性懷孕者子宮大小正常。
4、激素變化：
早孕伴隨孕激素、雌激素水平規律上升，假性懷孕者激素水平無妊娠特征性變化。連續監測激素水平可輔助鑒別，假性懷孕可能伴隨泌乳素異常升高。
5、心理評估：
假性懷孕者常有強烈生育愿望或恐懼懷孕的心理背景，早孕者心理狀態與妊娠生理變化相關。心理評估有助于識別心因性假孕，這類患者可能需要心理疏導。
建議出現疑似妊娠癥狀時及時就醫檢查，避免自行判斷延誤診療。保持規律作息和均衡飲食有助于維持內分泌穩定，適度運動可緩解壓力。假性懷孕者需排查垂體瘤等器質性疾病，早孕確診后應規范產檢。記錄月經周期變化有助于早期發現妊娠，避免過度焦慮影響判斷。
