視網膜萎縮進展至失明的時間因人而異，通常需數年甚至數十年，具體與病因、治療干預及個體差異密切相關。
1、病因與進展速度：
視網膜萎縮的常見病因包括年齡相關性黃斑變性、視網膜色素變性、糖尿病視網膜病變等。年齡相關性黃斑變性患者從早期到晚期可能經歷5-10年；視網膜色素變性進展緩慢，部分患者視力可維持20年以上；糖尿病視網膜病變若血糖控制不佳，可能在5年內發展為增殖期導致失明。
2、分期與癥狀表現：
早期表現為視野缺損或夜盲，中期出現視物變形、色覺異常，晚期中心視力嚴重下降。干性黃斑變性進展較濕性更緩慢，濕性黃斑變性可能在數月內急劇惡化。定期眼科檢查可監測視網膜厚度變化和視野缺損范圍，OCT檢查能精準評估萎縮程度。
3、干預措施的影響：
規范治療可顯著延緩進展。抗VEGF藥物注射能抑制濕性黃斑變性的新生血管；視網膜色素變性患者補充維生素A可能減緩視野喪失；激光光凝術適用于糖尿病視網膜病變。同時需控制血壓、血糖、戒煙，避免強光刺激，佩戴防藍光眼鏡。
日常需增加深色蔬菜、深海魚類攝入，補充葉黃素和玉米黃質；避免劇烈運動及高空作業；使用助視器改善生活質量。建議每3-6個月復查眼底照相、視野檢查和電生理檢測，建立視力康復計劃，心理疏導有助于適應低視力狀態。失明后可通過聽覺訓練、定向行走訓練提高生活自理能力。
