坐月子期間可以適量飲用具有通乳功效的中藥，但需在醫生指導下使用。
部分中藥材如通草、王不留行、當歸等具有促進乳汁分泌的作用，適用于氣血不足或乳腺不通導致的乳汁不足。中醫認為產后多虛多瘀，需辨證選用補氣血或活血通絡的藥材。使用前需由中醫師通過舌脈診斷明確體質類型，避免誤用溫燥或寒涼藥物損傷脾胃。
體質濕熱者不宜盲目服用滋補類中藥，可能加重內熱導致乳腺炎。過敏體質者需警惕中藥成分過敏反應，如出現皮疹、腹瀉應立即停用。合并妊娠期高血壓或糖尿病的產婦，需避免含糖或升壓成分的中藥配伍。
哺乳期飲食需保證每日500ml牛奶、2個雞蛋及適量瘦肉補充優質蛋白，配合小米粥、鯽魚湯等傳統食療方。保持每日8次以上哺乳頻率刺激泌乳，哺乳前可用溫毛巾熱敷乳房促進循環。若持續乳汁不足需排查甲狀腺功能異常或乳腺結構問題，避免過度依賴中藥延誤器質性病變治療。
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