陰虛患者可在醫生指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸或左歸丸等中成藥調理。這類藥物具有滋陰降火、補腎填精的功效，適用于潮熱盜汗、五心煩熱等典型陰虛癥狀。
一、常用中成藥選擇：
六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，適合腎陰虧損引起的腰膝酸軟。知柏地黃丸在六味基礎上加入知母、黃柏，對陰虛火旺導致的咽干口燥效果顯著。左歸丸側重滋補腎陰，改善頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀。具體用藥需經中醫辨證，不可自行搭配。
二、伴隨癥狀的聯合用藥：
若兼有失眠多夢可配合天王補心丹，眼干澀者加用杞菊地黃丸。更年期女性陰虛常伴肝郁，宜選用坤寶丸疏肝滋陰。服藥期間出現腹脹便溏應調整劑量，陽虛體質者慎用滋陰類藥物。
日常可食用銀耳、百合、黑芝麻等滋陰食材，避免辛辣燥熱食物。保持晚間11點前入睡有助于陰液修復，練習八段錦“兩手攀足固腎腰”動作能改善腎陰虛。陰虛體質者夏季需避開正午暴曬，冬季取暖溫度不宜過高。若服藥兩周未緩解或出現新癥狀，應及時復診調整方案。長期陰虛可能影響糖代謝，建議每年檢測空腹血糖。
