促排卵期間可以同房，但需根據個體情況和醫生建議調整頻率。主要考慮因素包括卵巢過度刺激風險、排卵監測需求、妊娠時機把握、激素水平波動以及伴侶精子質量等。

1、卵巢刺激風險：

促排卵藥物可能引發卵巢過度刺激綜合征，表現為腹脹、腹痛等癥狀。同房時的盆腔運動可能加重不適感，尤其對于多囊卵巢綜合征患者或促排反應敏感者。建議在超聲監測顯示卵泡發育過大或雌激素水平過高時暫停同房。

2、排卵監測需求：

頻繁同房可能干擾醫生對自然排卵時間的判斷。臨床通常建議在注射破卵針前后36小時內同房，此時卵泡已成熟但未破裂。陰道超聲檢查前12小時需禁欲，避免精液殘留影響卵泡測量準確性。

3、妊娠時機把握：

精子在女性生殖道可存活48-72小時，而卵子僅能受精12-24小時。理想同房頻率為隔日一次，從促排第5天持續至排卵后24小時。過度密集的同房反而可能降低精子濃度，建議通過排卵試紙結合B超確定最佳時機。

4、激素水平影響：

促排期間雌激素水平升高可能導致宮頸黏液增多，改變陰道酸堿度。部分女性會出現性欲波動或陰道干澀，可酌情使用水性潤滑劑。子宮內膜增厚階段需避免劇烈動作，防止黃體期出血。

5、精子質量因素：

男性伴侶需提前3-6個月戒煙戒酒，避免高溫環境。連續同房會使精子數量下降30%-40%，建議在排卵日前禁欲2-3天。對于少弱精患者，醫生可能推薦在取卵當日直接進行宮腔內人工授精。

促排卵期間保持適度同房頻率的同時，建議雙方穿著寬松棉質內衣，避免泡溫泉或長時間久坐。飲食上增加富含鋅的海產品、堅果和動物肝臟，有助于卵子和精子質量提升。每日30分鐘中等強度運動如快走、游泳可改善盆腔血液循環，但需避免跳繩等劇烈跳躍動作。心理方面可通過冥想、伴侶按摩等方式緩解焦慮，必要時尋求生殖心理咨詢。若出現嚴重腹痛、呼吸困難或陰道大量出血，需立即停止同房并就醫。