牙齦疼痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物緩解等方式治療。牙齦疼痛通常由智齒萌出、食物嵌塞、牙齦炎、牙周炎、齲齒等原因引起。
用冰袋或冷毛巾外敷疼痛部位,每次10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕腫脹,適用于智齒萌出或外傷導(dǎo)致的急性疼痛。避免直接接觸皮膚以防凍傷。
將5克食鹽溶解于200毫升溫水中,每日漱口3-4次。氯化鈉溶液能抑制細(xì)菌繁殖,緩解牙齦炎引起的紅腫。漱口時(shí)重點(diǎn)沖洗患處,保持30秒后吐出。
選擇軟質(zhì)食物如雞蛋羹、南瓜粥、豆腐,避免堅(jiān)硬或辛辣食物刺激患處。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、草莓,促進(jìn)牙齦組織修復(fù)。
使用軟毛牙刷呈45度角清潔牙齦溝,配合牙線清除嵌塞食物殘?jiān)V驱X冠周炎患者可用沖牙器沖洗盲袋,減少厭氧菌滋生。
布洛芬可緩解炎癥性疼痛,甲硝唑針對(duì)厭氧菌感染,阿莫西林適用于細(xì)菌性牙齦炎。疼痛持續(xù)3天以上或伴隨化膿需口腔科就診,可能需冠周沖洗或拔牙手術(shù)。
每日飲用菊花茶或薄荷茶輔助消炎,避免過燙飲品刺激黏膜。餐后咀嚼無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌,維持口腔酸堿平衡。睡眠時(shí)抬高枕頭減輕局部充血,兩周內(nèi)未緩解需拍攝牙片排除阻生齒或頜骨囊腫。