面部不對稱可通過調整睡姿、咀嚼習慣矯正、表情肌訓練、注射填充、正頜手術等方式治療。面部不對稱通常由長期單側睡姿、偏側咀嚼、肌肉發育不均、骨骼發育異常、外傷等因素引起。
長期固定單側臥位可能導致面部受壓不均，建議每兩周交替左右側臥姿，使用記憶棉枕頭分散壓力。仰臥位可減少單側面部擠壓，睡眠時避免用手托腮或俯臥姿勢。
偏側咀嚼會使咬肌單側肥大，刻意使用較小側咀嚼堅果、口香糖等韌性食物。每日三餐均勻分配雙側咀嚼次數，蘋果、胡蘿卜等硬質食物需雙側交替啃咬。
對較小側進行鼓腮、咧嘴笑、抬眉等表情訓練，每組動作維持5秒重復20次。吹氣球鍛煉可增強面頰肌群對稱性，配合按摩較小側顴大肌促進血液循環。
面部凹陷明顯者可選擇透明質酸填充太陽穴、蘋果肌等部位，效果維持6-12個月。自體脂肪移植適用于骨骼差異較小者，需2-3次治療達到穩定效果。
下頜骨發育異常需進行矢狀劈開術或頦成形術矯正，上頜骨不對稱適用LeFort截骨術。手術前后需配合牙齒正畸治療，恢復期約3-6個月。
日常可多食用富含維生素C的獼猴桃、草莓促進膠原合成，杏仁、三文魚補充歐米伽3改善皮膚彈性。瑜伽面部操與頸部拉伸能緩解肌肉緊張，冷熱交替敷面有助于促進局部血液循環。持續三個月未見改善需就診口腔頜面外科或整形外科，排除先天性顱頜面發育畸形或神經肌肉疾病。
