痤瘡疤痕可通過皮膚自我修復、外用藥物、光電治療、微針治療、填充注射等方式改善，疤痕類型與嚴重程度決定自愈可能性。

1、淺表性疤痕：

僅累及表皮層的紅色或褐色印記多屬炎癥后色素沉著，表皮更替周期約28天，配合維生素E乳膏、積雪苷霜軟膏等外用藥物，多數(shù)3-6個月可逐漸淡化。避免日曬刺激可加速色素代謝。

2、萎縮性疤痕：

真皮層膠原缺損形成的凹陷性疤痕難以完全自愈，直徑小于1mm的冰錐型疤痕可能隨成纖維細胞再生輕微改善。點陣激光刺激膠原重塑聯(lián)合微針治療可提升修復效果，需3-5次療程。

3、增生性疤痕：

瘢痕體質者易出現(xiàn)凸起性疤痕，早期使用硅酮凝膠壓迫治療可抑制纖維過度增生。曲安奈德注射液局部注射能軟化成熟期疤痕，需每月1次持續(xù)3-6個月。

4、瘢痕疙瘩：

超出原損傷范圍的持續(xù)性增生需手術切除聯(lián)合電子線照射，復發(fā)率約50%。術后即刻注射5-氟尿嘧啶可降低復發(fā)風險，配合壓力療法維持治療效果。

5、混合型疤痕：

多種疤痕并存時需分層治療，二氧化碳激光處理凹陷部分，脈沖染料激光改善紅斑，聯(lián)合自體脂肪移植填充深層缺損。治療間隔至少3個月。

每日清潔后使用含神經(jīng)酰胺的修復霜維持皮膚屏障，補充維生素C促進膠原合成，避免機械摩擦刺激疤痕區(qū)域。游泳、瑜伽等低強度運動有助于改善局部血液循環(huán)，深海魚油攝入可調節(jié)炎癥反應。疤痕形成6個月內是干預黃金期，超過2年的陳舊性疤痕需聯(lián)合多種醫(yī)美手段改善。