小茴香可通過緩解胃腸脹氣、改善痛經、輔助降血壓、減輕關節疼痛、促進泌乳、抑制真菌感染等方式治療。小茴香通常由揮發油成分、抗炎作用、調節激素水平、促進血液循環、抗菌特性等原因引起。

小茴香揮發油中的茴香腦能松弛胃腸道平滑肌，臨床用于功能性消化不良。取5克小茴香籽煮沸10分鐘，每日飲用兩次可緩解餐后飽脹感。與陳皮配伍增強理氣效果，胃潰瘍患者需慎用。

小茴香提取物具有類雌激素作用，能抑制前列腺素合成。月經前三天開始用茴香精油按摩下腹部，配合熱敷可減輕子宮痙攣。嚴重痛經者建議聯用當歸、川芎等中藥材。

小茴香中的鉀離子與芳香族化合物共同作用，通過擴張外周血管產生降壓效果。將小茴香粉加入低鹽飲食，連續食用四周可使收縮壓下降5-8mmHg。高血壓患者仍需規范用藥。

小茴香抗炎成分抑制環氧酶-2活性，對風濕性關節炎有輔助療效。新鮮茴香葉搗碎外敷患處，每日更換兩次。骨關節炎患者可配合姜黃素增強效果，急性紅腫期需冰敷處理。

小茴香通過刺激催乳素分泌增加乳汁量。哺乳期婦女每日食用茴香籽粥，搭配通草、王不留行等藥材效果更佳。乳腺炎發熱時應暫停使用，避免炎癥加重。

小茴香醛對白色念珠菌等致病真菌有抑制作用。皮膚真菌感染可用茴香酊劑局部涂抹，口腔念珠菌病適合含漱茴香煎劑。糖尿病合并真菌感染需配合抗真菌藥物治療。

小茴香作為藥食同源植物，建議每日攝入量不超過10克。胃腸虛弱者宜飯后服用，過敏體質需進行皮膚測試。配合有氧運動可增強代謝效果，使用期間避免生冷飲食。出現皮疹、呼吸困難等不良反應應立即停用并就醫，孕婦及嬰幼兒使用前需咨詢醫師。長期大劑量使用可能影響凝血功能，手術前兩周應停止攝入。