隨著現代人對生活質量要求的不斷提高,性功能障礙問題變得更加迫切和突出。對男性來說,最常見的性功能問題是早泄和勃起,這對他們的伴侶生活質量有重要影響,是夫妻和諧性生活的天敵。
據醫生介紹,男人吃紅棗有助于壯陽。紅棗富含維生素A、維生素C、賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗還含有抗疲勞、增強耐力的三萜。此外,它富含環磷酸腺苷,能擴張血管,不僅能改善心肌的營養狀況,還能改善陰莖供血,增加勃起硬度。但是,體質熱的男人不適合吃。
此外,每次吃棗,最好不要超過20個,吃太多會損害消化功能,引起便秘。由于紅棗含糖量高,吃太多也容易導致蛀牙,一般來說,男人每天可以吃10個。紅棗的皮膚很硬,很難消化,吃時必須充分咀嚼,否則會損害胃腸道,但也會影響營養物質的吸收。
【男科用藥】欄目更精彩推薦:
男人不服老 可以吃這四種補藥
治療膀胱炎的中藥
男性服用維生素可以預防前列腺
男人補腎壯陽不吃中藥
男人要多吃山楂來護肝