運動時磕傷了、走路時扭傷了腳，這些在生活中經常遇到的急性軟組織損傷，處理的是否合適，對患者的恢復極為重要。跌打損傷造成了急性軟組織損傷后如何能恢復得更好？

首都醫科大學附屬北京中醫醫院建院初期的名老中醫們共同研制了一種專門治療急性軟組織損傷的藥膏--消瘀定痛膏。消瘀定痛膏的配方主要包含紅花、乳香、沒藥、當歸、土鱉蟲以及冰片等。

此藥性偏溫熱，具有活血化瘀、消腫止痛的功效，特別是對于急性的、位于四肢、關節處的挫傷、扭傷等軟組織損傷有著非常好的療效。

一旦發生急性軟組織，最好在兩天之內開始外敷定痛膏效果為最佳，且越早越好。一般情況下，如果發生跌打損傷，首先要到醫院拍片子，如果沒有骨折、脫位，也沒有發生皮膚破損，就可用定痛膏來進行治療:涂抹定痛膏的時候，要首先將藥膏抹在紗布或者餐巾紙上，要抹的均勻且薄，不能涂太厚，太厚則靠外藥膏不能滲透到皮膚中去，無法發揮藥效，且易造成過敏。

并予以冰敷24~36小時，防止因毛細血管破裂所導致的大面積瘀青，同時抬患處，加速血液回流，防止腫脹發生。定痛膏不僅對跌打損傷有不錯的功效，而且對因骨質增生、風濕性關節炎等引起的慢性疼痛也有不錯的療效。

最近幾年的研究發現，該藥對慢性勞損造成的軟組織疼痛也有一定的療效。

受傷后，前24~36小時的冰敷和使用定痛膏是不沖突的，可以同時進行。每天敷一次，一次6小時。如果首次使用沒有過敏等現象，第二次使用時可適當延長外敷時間，但建議不要超過8小時。

敷藥過程中，局部皮膚透氣較少，可能產生過敏，且年紀較輕的人皮膚較薄，發生過敏的概率相對高一些，老年人相對較好。但一般情況下，除三歲以下嬰幼兒，此藥都適用。

只要規范應用過敏現象發生的幾率很小。但需要注意的是，一旦出現過敏現象，應立刻取下膏藥、洗凈。具體的過敏癥狀，因為每個人體質不同，還需區別對待。

如過敏癥狀仍不緩解則應到醫院就診。