股癬可通過保持局部干燥、避免交叉感染、選擇透氣衣物、規范用藥、定期復查等方式護理。
股癬由真菌感染引起，潮濕環境易加重癥狀。日常需及時擦干腹股溝區域汗液，沐浴后使用吹風機低溫檔吹干皺褶處。避免久坐或穿濕衣物，運動后立即更換內褲，可局部涂抹爽身粉減少摩擦。
真菌可通過直接接觸或共用物品傳播。患者需單獨使用毛巾、浴盆等個人用品，衣物用60℃以上熱水燙洗。家庭成員出現瘙癢紅斑時需同步檢查，寵物患癬病需獸醫協同處理。
緊身化纖材質會加劇局部悶熱。建議穿著純棉或莫代爾材質寬松內褲，避免牛仔褲等厚重布料壓迫患處。夜間睡眠時可裸睡或選擇四角褲，保持通風透氣。
堅持涂抹聯苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏等抗真菌藥物，癥狀消失后繼續用藥1-2周。合并細菌感染時需配合莫匹羅星軟膏，大面積皮損可口服伊曲康唑。用藥期間忌抓撓防止繼發感染。
真菌鏡檢陰性方可停藥，治療2周未改善需調整方案。糖尿病患者需監測血糖，免疫低下者每3個月復查。愈后3個月內避免公共泳池，復發時需做菌種培養。
日常飲食需限制高糖食品攝入，適當補充維生素B族增強皮膚抵抗力。可選擇快走、游泳等減少大腿摩擦的運動，運動后及時清潔。合并腳癬者需優先治療，避免搔抓后自體接種感染。貼身床單每周用除菌洗衣液清洗，陽光暴曬6小時以上可有效殺滅真菌孢子。
