新型冠狀病毒肺炎潛伏期具有傳染性,傳播途徑包括飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播。潛伏期通常為1-14天,多數為3-7天。
1、飛沫傳播:潛伏期感染者呼吸道分泌物含有病毒,說話、咳嗽時產生的飛沫可造成傳播。建議佩戴口罩、保持1米以上社交距離,避免前往密閉公共場所。
2、接觸傳播:病毒可附著在門把手、電梯按鈕等物體表面,通過接觸污染部位后觸摸口鼻傳播。需勤洗手、使用含酒精消毒液,對高頻接觸物品定期消毒。
3、氣溶膠傳播:在通風不良的密閉空間,病毒可在空氣中懸浮較長時間。應確保室內通風換氣,使用空氣凈化設備降低氣溶膠濃度。
4、糞便傳播:部分患者糞便中可檢出病毒RNA,存在糞口傳播風險。如廁后需蓋好馬桶蓋沖水,便后嚴格遵循七步洗手法清潔雙手。
5、母嬰傳播:妊娠晚期感染可能通過胎盤或產道傳播給胎兒。孕婦需加強防護,分娩時采取隔離措施,新生兒需進行病毒檢測。
潛伏期傳染風險與病毒載量相關,發病前1-2天傳染性較強。建議密切接觸者進行14天醫學觀察,出現發熱、干咳等癥狀及時就醫。日常保持均衡飲食,適量補充維生素C、維生素D,進行八段錦等溫和運動增強免疫力。居家隔離期間每日監測體溫,開窗通風3次每次不少于30分鐘,餐具煮沸消毒15分鐘以上。