覆盆子為薔薇科植物華東覆盆子的干燥果實。主產于浙江、福建、湖北。傳統醫學認為，覆盆子藥性甘、酸、溫，歸肝、腎、膀胱經，具有益腎固精縮尿、養肝明目的功效，用于治療遺精滑精、遺尿尿頻、陽痿早泄、目暗昏花。
功效作用
覆盆子具有益腎固精縮尿、養肝明目的功效。
益腎固精縮尿:
覆盆子味甘能補，味酸能收斂，歸肝、腎、膀胱經，具有補腎精、助腎陽、固精關、縮小便的功效。因此，可以治療肝腎不足、下元不固引起的一系列病癥。
養肝明目:
覆盆子酸甘能化陰，入肝腎經，有益肝腎明目的作用，可以用于治療肝腎不足、目暗不明等癥；長期服用也有一定的改善視力的作用。
現代應用
1、覆盆子具有補腎、延緩衰老、抗疲勞等作用，常運用于補腎溫陽類中成藥中，如五子衍宗丸、腎寶合劑、海狗丸、參陽膠囊、杞蓉益精顆粒等。
2、覆盆子中含有豐富的花青素，此類成分在眼科疾病方面療效確切，因此覆盆子可以運用于明目類藥物中，如益視顆粒。
3、覆盆子還具有一定的降血糖作用，可以與其他藥物配伍應用于中藥降糖藥中，如參芪降糖顆粒。
需要注意，大家應該合理的使用中成藥，不能隨意用藥。當您有用藥需求時，應向醫生或藥師咨詢，以保證用藥安全、有效。
適宜人群
覆盆子適用于腎氣不足、下元虛冷者；肝腎不足、兩目昏花、視物不清者。
腎氣不足、下元虛冷者:
覆盆子具有補腎精、助腎陽、固精關、縮小便的功效。因此，可以治療肝腎不足、下元不固引起的夢遺滑精、陽痿早泄、遺尿尿頻等癥。
肝腎不足、兩目昏花、視物不清者:
覆盆子酸甘能化陰，入肝腎經，有益肝腎明目的作用，可以用于治療肝腎不足、目暗不明等癥；長期服用也有一定的改善視力的作用。
需要注意，本品多與其他藥物配伍應用來治療上述疾病，具體組方應由醫生根據患者病情、體質、合用藥物情況等制定，存在個體化差異，請大家不要盲目用藥。
禁忌人群
腎虛有火、小便短澀者慎用。
原因:
覆盆子性溫，具有縮尿的功效，所以腎虛有火、小便短澀的患者需慎用，以免加重不適癥狀，不利于病情好轉。
使用方法
本品多與其他中藥配伍應用于中藥組方中，一般情況下，需要煎煮后內服。需要注意，具體的熬藥方式，如加水量、煎煮時間、煎煮次數等需要遵照醫囑，以保證藥液能夠發揮相應的療效。
用量
臨床常用劑量為6-12g，但由于每位患者病情、體質等因素不同，具體用量會存在個體化差異，請患者嚴格按照醫生處方規定的劑量使用本品。
不宜同用
本品的合用禁忌尚不明確，為保證用藥安全、有效，如果您在使用本品期間需要合用其他藥物，請向醫生或藥師咨詢。
食用方法
覆盆子既是藥品又是食品，可用于制作飲品、甜點等，如藍莓覆盆子漿果飲、鮮榨覆盆子汁等。
藍莓覆盆子漿果飲:
將蘋果、菠蘿榨汁，然后放入藍莓、覆盆子攪拌均勻即可。
覆盆子蘋果汁:
將蘋果切成塊，香蕉去皮，共同榨汁。然后加入覆盆子，充分混合后即可。
鮮榨覆盆子汁:
將覆盆子放入榨汁機中，加入蜂蜜、冰塊、冰水攪拌均勻即可，
覆盆子奶昔:
用榨汁機將覆盆子攪碎，然后加入牛奶、冰塊，繼續攪拌至均勻即可。
覆盆子果醬:
將覆盆子洗凈搗碎，加入適量白糖、蜂蜜，攪拌均勻，然后加入淀粉和少量水，放入碗中，蒸十五分鐘攪拌均勻即可。
溫馨提示
1、覆盆子是臨床上常用的一種中藥，若需要服用本品治病或調理身體，建議您在醫生的指導下服用本品，以免發生用藥風險。
2、作為藥食同源產品：衛法監發[2002]51號文件將覆盆子列入藥食同源類產品，覆盆子可作為配料應用于烹飪料理中。
