眼窩凹陷可能由年齡增長、營養不良、過度用眼、外傷、慢性疾病等原因引起。
1、年齡增長：隨著年齡增長，皮下脂肪逐漸流失，皮膚彈性下降，眼周膠原蛋白減少，導致眼窩凹陷。日?？赏ㄟ^補充優質蛋白、使用保濕眼霜、避免揉搓眼部等方式緩解。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、營養不良：長期缺乏維生素A、維生素E或蛋白質攝入不足，會影響眼周組織修復。建議增加深海魚、胡蘿卜、堅果等食物攝入，必要時在醫生指導下補充復合維生素。
3、過度用眼：長時間電子屏幕使用導致眼周肌肉疲勞，局部血液循環障礙可能加速眼窩凹陷。每小時閉眼休息5分鐘，配合熱敷或眼球轉動訓練可改善癥狀。
4、外傷因素：眼部手術、鈍器傷等可能破壞眶隔脂肪分布。急性期需冰敷止血，恢復期可通過紅外線理療促進組織修復，嚴重者需進行脂肪填充等整形手術。
5、慢性疾病：甲狀腺功能亢進、腎病綜合征等疾病可能導致代謝異常性眼窩凹陷。這類情況需針對原發病治療，甲亢患者需服用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物，腎病患者需控制蛋白尿。
均衡攝入富含維生素A的動物肝臟、深色蔬菜，配合適量有氧運動促進全身血液循環，避免熬夜和過度揉眼。若伴隨視力下降、眼球活動受限等癥狀，需及時排查Graves眼病等器質性疾病。
