乳糖益菌粉是一種富含活性益生菌的食品補充劑,可以幫助消化、增強免疫能力,對減肥有少許作用,但需要在醫生的指導下使用。
好的腸道菌群可以降低腸道內的脂肪吸收,乳糖益菌粉可以通過鼓勵益生菌的生長,為腸道菌群提供一個良好的生長環境,從而降低脂肪的吸收和積累,提高代謝效率。并且,乳糖益菌粉還可以增加腸道內的飽腹感,從而抑制食欲,降低過飽食的可能性,并減少食物攝入量,為減肥創造良好的環境。甚至乳糖益菌粉能夠降低血糖水平,從而避免絕食、暴飲暴食導致血糖的快速上升,有助于控制體重。
綜合上述情況,乳糖益菌粉可以間接給人體帶來減肥作用。但是,乳糖益菌粉也有適用范圍,可能導致不適應癥,如腹脹、腹痛。出現這種情況,建議及時前往醫院治療。