海金沙加綠茶治療早泄缺乏循證醫學依據，臨床推薦行為療法、局部麻醉藥物、口服PDE5抑制劑等規范化干預。早泄可能與中樞神經遞質紊亂、龜頭敏感度過高、前列腺炎、心理焦慮、遺傳因素等有關。
1、行為訓練：通過停動法、擠壓法降低陰莖敏感度，配合盆底肌鍛煉增強控制力。需伴侶協同訓練3-6個月，有效率約50-60%。
2、局部麻醉：使用利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏等表面麻醉劑，性交前20分鐘涂抹冠狀溝。需控制用量避免勃起障礙，有效率約60-70%。
3、口服藥物：達泊西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期，帕羅西汀對原發性早泄效果顯著。需持續用藥4周以上評估療效。
4、心理干預：認知行為療法緩解操作焦慮，伴侶共同參與心理咨詢。與藥物聯用可提升20-30%療效，尤其適用于心因性早泄患者。
5、原發病治療：慢性前列腺炎患者需服用左氧氟沙星、坦索羅辛；糖尿病性神經病變需控制血糖。繼發性早泄需優先處理基礎疾病。
日常可嘗試凱格爾運動增強盆底肌力量，飲食補充鋅牡蠣、南瓜籽、維生素E堅果、牛油果。避免過度手淫及酒精刺激，性交前熱水坐浴降低敏感度。若癥狀持續超過6個月或伴隨勃起功能障礙，需到男科進行神經電生理檢查、陰莖生物感覺閾值測定等專科評估。
