包皮過長可通過日常清潔、藥物治療、手術治療等方式改善。該癥狀通常由先天發育異常、局部衛生不良、反復炎癥刺激、陰莖癌前病變、包莖嵌頓等因素引起。

1、清潔護理：包皮過長易藏匿污垢導致細菌滋生，每日需翻起包皮用溫水清洗冠狀溝。選擇透氣棉質內褲，避免使用刺激性洗劑。保持干燥可降低伴侶陰道感染風險，但需注意過度清潔可能破壞黏膜屏障。

2、抗炎治療：反復包皮炎可能影響精子質量，確診后可短期使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏或克霉唑乳膏。合并尿道炎時需口服頭孢克肟、左氧氟沙星等藥物，治療期間建議暫停性生活。

3、手術干預：包皮環切術適用于合并反復感染或包莖者，傳統術式與吻合器手術均可選擇。術后6周傷口愈合后可恢復性生活，研究顯示手術能降低HPV感染率從而提升伴侶受孕安全性。

4、癌變風險：長期慢性炎癥刺激可能誘發陰莖癌，表現為包皮潰瘍、菜花樣腫物。確診需通過活檢病理，早期病變行局部切除聯合放療可保留陰莖功能，晚期需全陰莖切除并清掃淋巴結。

5、嵌頓處理：包莖嵌頓導致龜頭缺血屬泌尿外科急癥，需立即手法復位或背側切開。延誤處理可能造成陰莖壞死，進而影響勃起功能。這類患者建議生育前完成包皮整形手術。

備孕期間男性每日需補充30mg鋅元素，牡蠣、牛肉、南瓜子等食物富含生育所需營養素。避免長時間騎行壓迫會陰部，每周3次有氧運動可改善睪丸血液循環。配偶妊娠后需加強包皮清潔，防止細菌性陰道病影響胚胎發育。