牙齒酸可通過脫敏牙膏、氟化物制劑、硝酸鉀凝膠等方式緩解。牙齒酸通常由牙釉質(zhì)磨損、牙本質(zhì)暴露、牙齦萎縮、齲齒、胃酸反流等原因引起。

1、脫敏牙膏：

含乙酸鍶或精氨酸等成分的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，降低神經(jīng)敏感度。日常刷牙時(shí)重點(diǎn)涂抹敏感區(qū)域，持續(xù)使用4周以上效果顯著。避免選擇顆粒過大的美白牙膏加重磨損。

2、氟化物制劑：

氟化鈉凝膠或含氟漱口水可促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，增強(qiáng)牙齒抗酸能力。每周使用1-2次氟化物泡沫，配合含氟牙膏能形成保護(hù)層。氟化銀溶液適用于齲源性牙齒敏感。

3、硝酸鉀凝膠：

5%硝酸鉀凝膠直接作用于牙神經(jīng)末梢，通過抑制神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)緩解酸痛。睡前涂抹于敏感牙頸部，需連續(xù)使用2周。與氯化鍶聯(lián)用可增強(qiáng)脫敏效果。

4、牙科治療：

齲齒導(dǎo)致的牙齒酸需進(jìn)行樹脂充填或嵌體修復(fù)。牙釉質(zhì)缺損可采用滲透樹脂或玻璃離子水門汀封閉。根管治療適用于牙髓暴露的重度敏感，需配合牙冠修復(fù)。

5、內(nèi)科干預(yù)：

胃食管反流患者需服用奧美拉唑減少胃酸侵蝕。長(zhǎng)期嘔吐或進(jìn)食障礙者應(yīng)補(bǔ)充鈣磷制劑，修復(fù)被酸蝕的牙體組織。夜間磨牙者使用咬合墊保護(hù)牙釉質(zhì)。

減少柑橘類水果、碳酸飲料等酸性食物攝入，餐后清水漱口或咀嚼無糖口香糖中和口腔酸堿度。選用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。牙齦萎縮患者可每日按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)，定期進(jìn)行牙周治療控制病情進(jìn)展。