一般情況下,跖骨骨折20天可以適當動腳趾。具體分析如下:
從高處跌落時腳著地、被重物砸傷腳等都可能會導致跖骨骨折。患者會有趾骨斷裂,患處疼痛、紅腫、活動受限等不適,需要及時在醫生的指導下通過石膏外固定、骨折內固定術等方式進行治療。之后需要靜養,減少患肢移動,以免骨折處受到牽拉,影響愈合。因為受傷部位是跖骨,而腳趾對應的是趾骨,所以適當動腳趾不會對跖骨的恢復造成影響,但活動的幅度不可過大,以免牽拉到跖骨。
患者平時要抬高患肢,可以促進血液回流,有利于消腫。平時可以適當補充牛奶、牛肉、魚湯等高鈣、高蛋白類食物,有利于促進骨發育,加速骨愈合。