魚油與魚肝油的區(qū)別在于成分不同、功效不同、來源不同等。具體分析如下：
1.成分不同：魚油的成分主要是二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸，是人體大腦發(fā)育必需的脂肪酸；而魚肝油的主要成分是維生素A與維生素D，是生長發(fā)育期的人體所需攝入的維生素。
2.功效不同：魚油具有活躍腦細(xì)胞、提升記憶力、降低血脂的功效，魚肝油可以起到促進(jìn)視力發(fā)育、皮膚發(fā)育、大腦發(fā)育的作用。
3.來源不同：魚油的原材料主要來源于海洋魚類的所有油脂，而魚肝油主要來源于海洋魚類的肝臟，并且魚油的價(jià)格一般高于魚肝油。
除了以上區(qū)別，魚油與魚肝油的適用人群也會(huì)有所不同，魚油可適用于所有年齡段的人群，魚肝油是生長發(fā)育期的嬰幼兒所需的物質(zhì)，可以促進(jìn)嬰幼兒身體的良好發(fā)育。
在使用魚油與魚肝油時(shí)也需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，如果出現(xiàn)任何不適癥狀，需要盡快前往醫(yī)院治療。
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