腦震蕩可通過休息、鎮痛藥物、止吐藥物、神經營養藥物、抗焦慮藥物等方式緩解癥狀。腦震蕩通常由頭部外傷、跌倒、運動撞擊、交通事故、暴力打擊等原因引起。
1、休息：腦震蕩后需嚴格臥床休息1-2周，避免用腦和體力活動。保持環境安靜避光，減少電子設備使用。癥狀緩解后逐步恢復日常活動，避免過早返校或工作。
2、鎮痛藥物：頭痛明顯時可選擇對乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥。避免使用阿司匹林以防出血風險。用藥不超過3天，持續性頭痛需復查排除顱內損傷。
3、止吐藥物：出現惡心嘔吐可選用甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司瓊等藥物。少量多次進食流質，避免脫水。持續嘔吐伴意識改變需緊急就醫排除顱內壓增高。
4、神經營養藥物：胞磷膽堿、腦蛋白水解物、吡拉西坦等藥物可促進腦細胞代謝。需配合認知訓練，改善記憶力減退、注意力不集中等后遺癥狀。
5、抗焦慮藥物：針對失眠焦慮可使用勞拉西泮、阿普唑侖、佐匹克隆等短期用藥。結合心理疏導緩解創傷后應激反應，避免形成慢性頭痛綜合征。
腦震蕩恢復期需保證優質蛋白攝入，如魚肉蛋奶；補充Omega-3脂肪酸的深海魚、堅果；增加維生素B族的全谷物、綠葉蔬菜。避免劇烈運動和對抗性體育活動3-6個月，逐步進行散步、游泳等低強度鍛煉。保持規律作息，每日進行認知訓練如閱讀、拼圖。出現持續頭暈、視力模糊、性格改變等需神經科復查頭顱CT。
