頸椎病和肩周炎可通過非甾體抗炎藥、肌松藥、營養神經藥物、局部注射治療、中成藥等方式緩解癥狀。頸椎病可能與長期姿勢不良、椎間盤退變等因素有關，通常表現為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀；肩周炎可能與肩關節勞損、炎癥粘連等因素有關，常伴隨肩部活動受限、夜間痛加重等癥狀。

1、非甾體抗炎藥：

布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應，適用于緩解頸椎病和肩周炎引起的疼痛腫脹。需注意胃腸道刺激風險，避免長期連續使用。

2、肌松藥：

鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗可解除肌肉痙攣，改善因頸肩部肌肉緊張導致的血液循環障礙。建議短期配合物理治療使用，警惕嗜睡副作用。

3、營養神經藥：

甲鈷胺、維生素B1、腺苷鈷胺促進神經修復，針對頸椎病神經根受壓引發的肢體麻木刺痛。需連續服用2-3個月觀察療效。

4、局部注射治療：

肩關節腔注射玻璃酸鈉潤滑關節，痛點封閉采用利多卡因聯合糖皮質激素。需嚴格無菌操作，每年不超過3-4次。

5、中成藥：

頸復康顆粒、活血止痛膠囊通過祛風除濕、活血化瘀改善癥狀。建議辨證使用，配合熱敷效果更佳。

日常應避免長時間低頭，每40分鐘活動頸肩部；游泳、八段錦等運動增強肌肉力量；睡眠時選擇高度適中的枕頭。急性期疼痛劇烈或出現肢體無力需及時就醫，排除脊髓壓迫等嚴重情況。飲食可增加深海魚、堅果等抗炎食物攝入，限制高鹽高脂飲食。