女生身高158cm、肩寬39cm,一般骨架不大,但建議女生不要盲目根據身高及肩寬判斷骨架情況。
女生身高158cm,肩寬通常在35cm-40cm,如果肩寬超過40cm,一般提示骨架大。但如果肩寬為39cm,則通常不算骨架大。但根據個人的發育情況不同,身高及肩寬一般沒有統一的標準,因此不建議女生自行根據身高、肩寬對自身的骨架進行判斷。如果需要了解骨架情況,可以到醫院進行專業檢查。一般骨架較大時,身體的骨骼也會較大,通常肌肉含量會比較高。需要注意的是,骨架存在個體差異,但沒有明顯的好壞之分,因此不建議盲目追求大骨架或小骨架。生活中可以適量吃魚肉、雞蛋、紫菜等食物,可為身體補充所需的營養物質,有助于維護骨骼健康。
如果骨骼的生長存在異常,建議及時就診,通過專業檢查明確自身情況后,還需配合醫生進行改善。